Am 22.06.2025 jubeln wir um die Wette! Die DLRG OG Dissen Bad Rothenfelde ist einer von 5 Vereinen, die 2000,- Euro gewinnen können. 14.30 Uhr gehts los!

Komm rein, Jubel mit!
Sparkasse Bad Rothenfelde am 22.06.2025

SPENDE DIREKT FÜR SCHWIMMFLOSSEN!

Aquafitness ist gelenkschonend, vielseitig anpassbar, reduziert das Verletzungsrisiko und fördert Ganzkörpertraining. Die Kurse werden von qualifizierten Übungsleitern der DLRG geleitet, die eine entsprechende Ausbildung absolviert haben.

Ziele:
Die Kurse zielen darauf ab, die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden zu verbessern, indem sie das Herz-Kreislauf-System stärken, die Atemmuskulatur kräftigen, den Stoffwechsel anregen und die Beweglichkeit fördern. 

Inhalte:
Aquafitness beinhaltet verschiedene sportliche Aktivitäten im Wasser wie Aqua-Walking, Aqua-Jogging und Aqua-Gymnastik. Die Übungen werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst und können sowohl im Flach- als auch im Tiefwasser stattfinden. 

Zielgruppen:
Die Kurse richten sich an Erwachsene jeden Alters, die Gymnastik im Wasser mögen und bevorzugen.

Termine:
Die Termine für die Teilnahme beim Aquafitness werden in Kürze auf dieser Webseite bekannt gegeben.

Wir bauen ständig weiter!

Für Anregungen bzgl. der Webseite schreibe bitte gerne eine Mitteilung an den Webmaster: E-Mail.

Wir wünschen viel Spaß beim Besuch der Webseite der
DLRG Ortsgruppe
Dissen-Bad Rothenfelde e.V.